BIKE-MARATON LAUANTAINA 8.4.!



Kohti kesän kestävyystreenejä ja -kisoja:
BIKE-MARATON LAUANTAINA 8.4. alk. klo 11:00.
Todella hyvä kuntoharjoitus (pitkänmatkan) pyöräilijöille, juoksijoille, lenkkeilijöille.
Mutta hyvä haaste aivan jokaiselle!

Polkuaika klo 11:00-15:10 koostuu useammasta erillisestä tunnista, puolimaratonin kohdalla pidempi tauko.
Voit polkea puolikkaan tai kokonaisen maratonin, minkä tahansa yksittäisen tunnin tai näiden combon! Laadukkailla bodybike-sisäpyörillämme tasamaisemainen maraton sujahtaa huomaamatta
Saat treenistä kaiken ilon irti kun pyörä tottelee, ei heilu huoju ja vastus säätyy siististi.
Klossikengät lämpimästi suositellut, pärjäät kuitenkin myös tavan treenikengillä.
Ota mukaan hikipyyhe ja hyvää mieltä
Toiseen puolimaratoniin extramielenkiintoa tuo tuntien tavallisesta poikkeavat teemat.

Koko maratonin ajan tarjolla energiajuomaa ja -evästä, saat tankkailla ennen jälkeen ja välissä.
Tällä kertaa lenkin päätteeksi myös kevyt kehonhuolto.
LÄMPIMÄSTI TERVETULOA KAIKILLE!

Jäsenille tunnit normaalisti kortilla, vierailijat 20€/hlö kokomaraton, 12€ puolikas, 8€ yksittäinen tunti. Kehonhuolto ja eväät sis. hintoihin.

Siis vinkkaa myös kaverille, juoksu- tai pyöräjengille!
Maratonin tuntirakenteen löydät varausjärjestelmästämme: https://lhkliike.bypolar.fi/web/1/webPage.html
Vierailijoiden ilmoittautumiset: henna@lhk-liike.fi


MARATONIN SPONSORINA LEADER SPORTS DRINK -TUOTESARJA.
MARATONIN POLKIJOILLE TARJOTAAN
MUIDEN ENERGIAEVÄIDEN OHELLA KYSEISTÄ URHEILUJUOMAA. :)
 JAUHEPURKKI 450G TARJOUKSESSA MARATONIIN ASTI 6,50€/KPL (NORM. 9,90€).