TIISTAINA ALETAAN!

PT-Miian pienryhmävalmennukset / vaihtuva teema
31.10. KLO 19:30-20.45

osa 1/5: Selkä
Hyvä ja näyttävä ryhti lähtee vahvasta ja oikein kannetusta yläselästä.
Tässä treenissä saat kattavan paletin liikkeitä ja keinoja vahvan ja terveen selän treenaamiseen, tekniikkaa ja perusteluita unohtamatta!
Treeniin mahtuu max 8hlö. Ilmoittaudu pian! Ilmoittaudu tuntikalenterissa tai info@lhk-liike.fi

Tu reenaan, tiistaina nähdään! :)





PT-MIIAN PIENRYHMÄVALMENNUS TI KLO 19.30-20.45:

31.10. SELKÄ
7.11. JALAT/PAKARA
14.11. RINTA
21.11. VATSA/CORE
28.11. KÄDET

Nämä tunnit ohjelmoitu tuntikalenteriin, jossa niistä tarkemmat tuntikuvaukset ko. kertaa auki klikkaamalla: https://lhkliike.clubmanagement.fi/web/1/webPage.html

"25€/ Valmennus tai koko setti 95€ ilmoittaudu Liikkeelle tai minulle! Pysytään Liikkeellä!" -Miia
Tutustu Miiaan ja yhteystiedot: https://www.facebook.com/PTMiia/